Ligne d’écoute et d’échange
Nightline Lyon
Ligne d’écoute et de tchat ouverte tous les jours de 21 h à 2 h 30 du matin. Service d’écoute tenu par des étudiant.es pour les étudiant.es. Anonyme, confidentiel, sans jugement et non-directif : 04 85 30 00 10
Institut Bergeret (dispositif soutenu par la Métropole de Lyon)
Entretiens individuels, gratuits, en ligne ou par téléphone avec un psychologue, disponible du lundi au vendredi de 9h à 20h et le samedi 10h à 14h sur inscription : 07 64 42 92 59
Plateforme téléphonique LIVE (Français et anglais)
Service d’appel pour gestion de crise et orientation sur des soutiens psychologiques (CMPs) ou d’urgence. Ouverture de 8h à 20h : 04 37 91 55 99
Applications
STOP BLUES : Accès à des informations et outils pour soi ou pour un proche. Des solutions existantes, des quizz, des exercices de relaxation, de méditation et de psychologie positive
RESPIRELAX+ : L’application vous permet de retrouver calme et détente en quelques minutes seulement
8 conseils pour prendre soin de sa santé mentale quand on est étudiant.e ICI
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