EN CAS D’URGENCE MERCI DE CONTACTER LE CENTRE 15
Quelques ressources utiles :
· Nightline Lyon : par et pour les étudiant.es
Nightline est un service d’écoute nocturne gratuit pour les étudiant.es lyonnais.es, tous les jours de 21h à 2h30 du matin au 04 85 30 00 10 ou via le tchat en ligne. Les échanges sont anonymes et confidentiels.
Plus d’info sur le compte Instagram de Nightline France
· L’Institut régional Jean Bergeret
Spécialisés en prévention en santé mentale, avec le soutien de la Métropole de Lyon, propose à tous les étudiants de la Métropole de Lyon, un dispositif gratuit de soutien psychologique d’urgence :
Entretiens individuels, en ligne ou par téléphone avec un psychologue, du lundi au vendredi de 9h à 20h et le samedi 10h à 14h, sur inscription ou par téléphone au 07 64 42 92 59
-Ateliers collectifs de prévention en ligne, animés par un psychologue et des jeunes volontaires en service civique, portant sur différentes thématiques telles que les conduites à risque, la gestion du stress, ou encore les compétences psychosociales.
⦁ Psy-Live-Insta, tous les mardis à partir de 17h30 ⦁ sur Instagram
https://www.lyoncampus.com/actualites/detail/accompagnement-social-et-psychologique
Autres ressources :
· Plateforme téléphonique LIVE (Français et anglais) :
Service d’appel pour gestion de crise et orientation sur des soutiens psychologiques (CMPs) ou d’urgence. Ouverture de 8h à 20h : 04 37 91 55 99
Applications :
⦁ STOP BLUES : Accès à des informations et outils pour soi ou pour un proche. Des solutions existantes, des quizz, des exercices de relaxation, de méditation et de psychologie positive
⦁ RESPIRELAX+ : L’application vous permet de retrouver calme et détente en quelques minutes seulement